高齡老人分布圖

????據臺灣《聯合報》23日報道，臺灣百歲老人愈來愈多，臺當局“衛生福利部”社會及家庭署公布最新統計，至今年8月底止，臺灣百歲以上老人有2525人，較去年底增加349人，其中臺北市有604人，居臺灣之冠。

????據臺“衛福部”統計，臺灣百歲以上長者2525人，以臺灣老年人口276萬計，每1萬名65歲以上老人，就有9位剛好或超過100歲。百歲老人數最多的縣市集中于“五都”，占60%以上。目前最高壽的是家住新北市中和區的老爺爺，今年已經113歲了。

????臺“中研院”社會學研究所助理研究員鄭雁馨表示，百歲老人變多，表示臺灣人平均壽命拉長，是進步的趨勢，代表醫療進步、傳染病減少、營養改善、工作型態與生活型態改變等。她舉例，工作型態改變是指從勞動工作改為辦公室工作；生活型態改變，包括戒煙、低脂飲食、注重養生等。

????今年滿百歲的繆沙令祥也分享“眠食有定時、煙酒不入口”的養生秘訣，她說三餐要簡單清淡，但也要吃自己愛吃的食物，問她最愛吃什么？她笑答喜歡吃雞爪和魚皮。

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