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有效防癌
雖然到目前為止癌癥還好是一個無法攻克的醫(yī)學難題，但跑步已經(jīng)成為了全世界公認的有效地防癌的運動。在空氣清新的地方慢跑時，人體會吸入比平常多幾倍甚至是幾十倍的氧氣，使得全身的臟器官都能更好地運作。
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