????那么，哪些才是真正的逃生法則呢?

????一、最可靠的自救方法：伏地、遮擋、手抓牢

????發生地震之后，國際公認最可靠的自救方法是“伏地、遮擋、手抓牢”：迅速鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動的準備。

????二、將門打開，確保出口

????鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。所以，地震發生時一定要將門打開，確保出口。

????三、不要慌張地向室外跑

????地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上是很危險的。

????四、若身處戶外要保護頭部避開危險地帶

????當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。在日本宮城縣海底地震時，由于水泥預制板墻、門柱的倒塌，曾經造成過多人死傷。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等。要注意用手或手提包等物保護好頭部。

????五、搭乘電梯時，將各樓層的按鍵全部按下

????在發生地震時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。

????六、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

????地震發生時，人們都希望以最快的速度離開危險地帶。不過，即使這樣，也應采取徒步避難的方式，絕對不能利用汽車、自行車等工具，因為地震時，車胎會像泄了氣一般難以控制。此外，物品不可多帶，盡量節省時間。

????七、遠離山邊水邊等危險地

????地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、水邊等危險地，以防止滑坡、地裂、漲水等突發事件。地震時，騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。（綜合：新華網，北京晨報、東方網等）

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