活動(dòng)現(xiàn)場。（主辦方供圖）

培訓(xùn)老師開課前都讓大家熱身，活動(dòng)筋骨，接著教大家起式站樁功法、進(jìn)退步手眼法、教腰胯松柔圓法等。老師耐心的指導(dǎo)居民們一步一步學(xué)習(xí)太極拳，大家練得很用功也很入神，連周邊的小朋友也被影響了，不知不覺的自己也學(xué)了起來。

活動(dòng)現(xiàn)場。（主辦方供圖）

太極拳培訓(xùn)班活動(dòng)不僅極大調(diào)動(dòng)了石山鎮(zhèn)居民參與活動(dòng)的積極性，而且也通過練習(xí)太極拳從而進(jìn)一步增強(qiáng)了石山鎮(zhèn)的凝聚力。此外，練習(xí)太極拳也給石山鎮(zhèn)居民在忙碌的工作中提供一次很好的強(qiáng)身健體的機(jī)會(huì)，讓石山鎮(zhèn)居民在參與中體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣與滿足。

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