孩子視力牽動(dòng)家長(zhǎng)的心。資料圖片

　　為預(yù)防近視,家長(zhǎng)都希望給孩子創(chuàng)造很好的照明條件,可是最近網(wǎng)上流傳的一種說(shuō)法,可能讓很多家長(zhǎng)吃驚,就是照明條件太好也會(huì)帶來(lái)近視,鄉(xiāng)村的孩子近視少也和其照明條件不如城市有一定的關(guān)系。記者昨天查閱后發(fā)現(xiàn),這來(lái)源于一名醫(yī)學(xué)院教授的文章,而南京市兒童醫(yī)院眼科的臨床專家也肯定了這一說(shuō)法。揚(yáng)子晚報(bào)記者于丹丹

　　醫(yī)學(xué)院教授撰文:

　　照明條件太好也會(huì)帶來(lái)近視

　　“為什么鄉(xiāng)村的孩子近視少?當(dāng)分析鄉(xiāng)村孩子近視少的時(shí)候,很多人會(huì)歸結(jié)為學(xué)習(xí)、讀書時(shí)間短,作業(yè)壓力小。當(dāng)然,這是一方面的原因。但是,當(dāng)年那些在油燈下苦讀多年的孩子,為何在上大學(xué)后,夜晚照明條件改善卻戴上眼鏡了呢?”

　　記者根據(jù)微博,搜索到這一說(shuō)法的來(lái)源,是第四軍醫(yī)大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院王瑞安教授在一份專業(yè)報(bào)紙上發(fā)表的文章,他主要是從近視的原理,來(lái)解釋為什么照明條件太好也會(huì)帶來(lái)近視。

　　當(dāng)視近物時(shí),如果不經(jīng)調(diào)節(jié),物體成像在視網(wǎng)膜后,當(dāng)然看不清楚。這時(shí)一般通過(guò)收縮睫狀肌,讓晶狀體的曲度增加,可使物體成像到視網(wǎng)膜上,也就是看清楚了。但長(zhǎng)時(shí)間看近物,眼軸伸長(zhǎng)了,看遠(yuǎn)物時(shí),成像卻在視網(wǎng)膜前,眼肌卻無(wú)法調(diào)整,只能通過(guò)配戴眼鏡來(lái)矯正眼睛的屈光度。所以,近視的本質(zhì)是眼軸對(duì)長(zhǎng)期視近物的適應(yīng)性反應(yīng)。

　　那么,為什么光線暗時(shí)反而不容易近視呢?王瑞安教授在文章中說(shuō),有一種現(xiàn)象叫夜近視。就是白日視物清晰,但夜晚需要戴近視鏡。究其原因是因?yàn)橐雇碛捎谇獾牟顒e,視物成像偏前。

　　有實(shí)驗(yàn)證明,將猴子放在暗房子中飼養(yǎng),可導(dǎo)致猴子遠(yuǎn)視。所以,在比較暗的燈光下視物,與在明亮的臺(tái)燈下視物相比,光線暗時(shí)物體的成像偏前,光線亮?xí)r偏后。這樣,光線亮?xí)r,自然讓眼軸的伸長(zhǎng)性適應(yīng)反應(yīng)更強(qiáng)。

　　王瑞安教授在文章中也給出了建議,家庭照明不宜太亮。兒童的書籍、作業(yè)字跡一般比較大,看清楚應(yīng)不成問(wèn)題。另外,夜晚學(xué)習(xí)一段時(shí)間后,要到室外玩一會(huì)兒。在較暗的光線下活動(dòng),是對(duì)視力很好的調(diào)適。“最糟糕的情況莫過(guò)于一個(gè)亮臺(tái)燈,讀幾本小說(shuō),連著熬夜。這樣要不了幾天,你就非戴眼鏡不可了。”

　　南京眼科專家:

　　燈光太強(qiáng)反而給孩子眼睛增加負(fù)擔(dān)

　　“這種說(shuō)法是有道理的,讀書寫字,25瓦的臺(tái)燈就夠了,”南京市兒童醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師喬彤告訴記者,有的家長(zhǎng)為了追求照明條件,為孩子選擇40瓦甚至60瓦的燈泡,太亮的光源反而會(huì)給孩子的眼睛增加負(fù)擔(dān)。

　　不過(guò),光線也不能過(guò)弱,因?yàn)闀嬲彰魈醯脑?眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書本。這兩種情況都容易使眼睛疲勞,造成眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。

　　記者了解到,目前國(guó)外最前沿的研究,就是用“黑暗療法”來(lái)治療弱視。“過(guò)去,我們都是用遮蓋好眼的方法來(lái)治療兒童弱視。”喬彤說(shuō),但國(guó)外研究人員實(shí)驗(yàn)性阻止視覺(jué)輸入到一只眼睛而患上弱視的小貓,研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)這些動(dòng)物被放置在完全黑暗環(huán)境之后,它們的視力發(fā)生深刻地和快速地恢復(fù)。

　　經(jīng)常走夜路的人視力好,這也表明其暗適應(yīng)的功能比較強(qiáng)。專家解釋說(shuō),當(dāng)我們從明亮的地方走進(jìn)黑暗的地方,一下子我們的眼就會(huì)什么也看不見(jiàn),需要經(jīng)過(guò)一會(huì)兒才會(huì)慢慢地適應(yīng),逐漸看清暗處的東西,這一過(guò)程有20到30分鐘,其間視網(wǎng)膜的敏感度逐漸增高的適應(yīng)過(guò)程,就是暗適應(yīng),也就是視網(wǎng)膜對(duì)暗處的適應(yīng)能力。長(zhǎng)期處于太亮的環(huán)境當(dāng)中,眼睛暗適應(yīng)的功能也會(huì)減弱。

　　特別提醒

　　夜間睡覺(jué)開(kāi)燈,會(huì)影響孩子視力發(fā)育

　　有的家長(zhǎng)怕孩子夜間醒來(lái)害怕,習(xí)慣在睡覺(jué)時(shí)在房間里留一盞燈,這其實(shí)對(duì)孩子視力影響很大。喬彤醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)說(shuō),0~3歲是寶寶眼睛視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這段時(shí)期對(duì)眼睛的明暗刺激要得當(dāng)。最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是在睡眠時(shí),寶寶的眼睛不能受到光線刺激,因?yàn)樗咧械墓饩€可能影響兒童的睫狀肌。如果人工光源太強(qiáng),光線就會(huì)穿透眼皮,瞳孔感受到光線,由此自律神經(jīng)無(wú)法讓瞳孔休息,導(dǎo)致不僅睫狀肌一直處于緊張狀態(tài),受自律神經(jīng)控制的其他組織也會(huì)變得緊繃。這對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō),極易造成視網(wǎng)膜的損害,影響其視力的正常發(fā)育,甚至對(duì)視力造成無(wú)法挽回的傷害。