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　　“每次大考前我都會(huì)失眠，會(huì)考前夜我才睡了四個(gè)小時(shí)，怎么辦？”在講座中間的提問環(huán)節(jié)中，一位男生向?qū)W長們求助道。

　　陳凱翔表示，如果知道自己有考前緊張失眠的毛病，就要提前準(zhǔn)備，要提前想到，如果到時(shí)失眠，我該怎么辦。陳凱翔還建議，通過多種方式樹立自信心，例如一次考試，或者一些成功的經(jīng)歷，有了信心，應(yīng)考就不會(huì)太緊張。

　　“請(qǐng)問學(xué)長們，如果學(xué)習(xí)到很煩的時(shí)候，你們會(huì)怎么做呢？”一名女生提出了自己的問題。

　　伍曉寰建議，可以去跑步，做些運(yùn)動(dòng)，出了汗會(huì)好一些。彭嘉佳則建議，如果實(shí)在很煩，可以暫時(shí)放下學(xué)習(xí)，可以找老師談一談，或者寫出來，其實(shí)只要表達(dá)出來，壓力就會(huì)減輕了。