啟動、加速、超越！一圈，兩圈，三圈……２２日，偌大的倫敦奧運會場地自行車館里，三名中國姑娘在孤獨地騎行。

　　“三天來，我們每天下午都來訓練１個半小時，從下午１點半訓練到三點。我們也是這里現在唯一訓練的隊伍?！敝袊牭墓ぷ魅藛T袁媛說。

　　踏上賽車，沿著內場線緩慢提速，騎行一圈后，中國自行車的領軍人物郭爽回到了休息區，在一旁的主教練莫雷龍迅速在電腦上做著記錄，法國人不時地抬起頭，對他的弟子進行著指導。

　　經過近２０分鐘的短暫適應性訓練，郭爽和隊友騎著賽車來到了賽道起點處?！埃牵?！”隨著莫雷龍一聲大喊，郭爽和宮金杰飛一般地沖出了起點線。按下手中的計時器，莫雷龍的目光已經轉向了終點，實戰訓練開始了！

　　團體競速、個人爭先、凱林賽演練，近一個小時過去了，一次次的比拼，悶熱的場館讓人有些喘不過氣來，兩名隊員都已汗流浹背。下了賽道，郭爽和宮金杰坐在地上大口喘著粗氣，拼命往嘴里灌水。

　　脫下頭盔，郭爽捋了捋已經濕淋淋的頭發，向臺上的記者笑著打著招呼。為了能夠專心備戰奧運，自行車隊的教練和隊員都不接受記者的采訪。訓練結束后，郭爽在微博里說：“謝謝您今天去看望我們，只不過場地里只有我們三個人訓練，其他隊伍還沒有到達。很清凈！”