要學會放下

　　人苦惱的原因就是執著計較，不能放下。“要放棄與人對立，放棄執著，我與你共存、共榮、共有，一同享有幸福安樂。”如果你執著不能放下就會痛苦，只有放下才能幸福。

　　他說了這樣一個寓言故事：年輕人爬山遇險，抓到山腰一個小樹，往上看，嚇得不得了。救命啊，佛祖救命啊。佛祖來了，佛祖說：“我要救你，就是怕你不聽話。”年輕人說：“佛祖我能不聽你的話嗎？”佛祖說好，你聽我的話，你把手放開。年輕人抓得更緊了。佛祖說，你抓得那么緊，你放不下，你不放下我怎么救你呢？星云大師說，“人生要像皮箱，旅行時提起，不用時放下，不能時刻拎著。人生要幸福安樂，‘提起放下’應合乎時宜。”

　　享有不一定擁有

　　“該是自己的，會來找你，不是你的，煮熟的鴨子也會飛了。”星云大師說，要幸福安樂，不一定要擁有、占有，享有就好。他比喻道：“你建了大樓我沒有，我可以在你的走廊上躲雨，你有電視我沒有，我可以坐在旁邊看，享有就好。”你發財了，我歡喜，你出人頭地，我也感到歡喜，雖不是我的，但我享有，何必一定要占有、擁有，享有的人生就很幸福安樂。此外，人要自我進取，要自我健全才能讓別人接受，幸福安樂也會跟隨。

　　佛是人不是神

　　著名作家韓少功先生在對話星云大師時說，星云大師提倡的“人間佛教”，使佛教變得更加親和、更加活潑、更加包容、也更加務實。此外，在星云大師以及他的整個團隊努力下，還辦了很多的學校、博物館、醫院等慈善事業。

　　星云大師解釋“人間佛教”說，人類除了物質生活的豐富外，心靈也需要充實。人不是神創造的，神是人創造的，佛教是跟人有關，佛是人而不是神。所以，我們從山林走向社會，從寺廟里面的佛教走到家庭，從僧侶的佛教要走到信眾，從佛教走向現實。

　　壓力推你往前走

　　生活在一個社會的轉型期，各行各業競爭非常激烈，我們面臨的壓力很大，甚至有些人得了憂郁癥、強迫癥，面對這種壓力的時候，我們應該怎么辦？

　　對此，星云大師說，壓力的問題，要看你有沒有力量。就像一個皮球，里面的氣就是力量，氣很重要，人也是一口氣，如果沒有氣，你就軟綿綿的，你越有氣它就越跳得遠。

　　有壓力會讓我們更加堅強的往前走，所以我們要勇敢的面對現實，向前向上發展。

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