2014年春運今日(1月16日)拉開大幕，40天里預計將有36.23億人次“大遷徙”。據(jù)媒體報道，多地進入流感高發(fā)期，有網(wǎng)友擔憂，擁擠的車廂、相對密閉的空間，有病毒“潛伏”，自己會“中招”。專家表示，目前季節(jié)性流感高發(fā)，旅客出行要多加防護，提高自身免疫力。同時，專家也呼吁：為了大家的健康，已經(jīng)感冒的旅客請戴好口罩，以免傳染他人。

　　國家衛(wèi)計委流感救治專家組成員、上海市公共衛(wèi)生臨床中心專家盧洪洲表示，冬春季節(jié)流感高發(fā)，近期季節(jié)性流感確有增加，但平穩(wěn)可控。上海市名中醫(yī)、中國中西醫(yī)結合學會呼吸病專業(yè)委員會委員、龍華醫(yī)院吳銀根教授在接受記者采訪時也表示，目前上海流感仍處于散發(fā)、可控狀態(tài)，但是今年流感的癥狀比去年略重，還應多加防護。

　　“像高鐵動車，雖然有通風系統(tǒng)，但仍相對較為密閉，空氣流通差。”盧洪洲說，如果車廂中有感冒或流感患者不做任何掩護地打噴嚏，病毒就可能傳播。

　　不僅是火車，飛機、空調大巴等公共交通工具，只能只能靠自身的空氣循環(huán)系統(tǒng)調節(jié)空氣，空氣質量較差。有媒體援引國際航空運輸協(xié)會(IATA)的說法：現(xiàn)代飛機有先進的空氣過濾系統(tǒng)，能明顯提高空氣質量，但細菌會在飛機機艙內散播開來。

　　如何做好防護，成了網(wǎng)友就關注的話題。“已經(jīng)感冒或感染流感的乘客請戴好口罩。”盧洪洲表示，這樣做可有效控制病毒的傳播，也是對自己和他人的健康都負責的行為，他同時認為，其他乘客看到不防護打噴嚏的情況也可以做出友情提醒。

　　吳銀根也強調，減少接觸是最重要的原則。由于感冒極容易通過呼吸道傳染，而現(xiàn)在大家普遍采取的方法是戴口罩來預防，但這是消極的，積極的辦法是感冒患者應自覺戴口罩，以避免病毒傳播。

　　此外，除了養(yǎng)成勤洗手等良好個人習慣外，建議有長短途出行計劃的市民，提高免疫力。最實用的方法就是出行前保證充足的睡眠，在7-9小時之間。而對于一些特殊人群，如嬰幼兒、孕婦及患有基礎性疾病的老年人感冒后，出行前應及時就醫(yī)，以免出現(xiàn)并發(fā)癥，嚴重者最好取消行程。(新民網(wǎng)記者李若楠)