本周三上午，武漢17歲的高二學生小陳體育課練習跑步，奔跑途中左腿“咔嚓”一聲響，便栽倒在操場上，被老師急送至武漢市第三醫(yī)院，診斷為左脛腓骨骨折。醫(yī)生表示，小陳長期愛喝碳酸飲料，導致體內鈣磷比例失衡，出現骨質疏松，在較大的外力作用下導致骨折發(fā)生。

　　據小陳介紹，他今年17歲，在一所重點高中讀高二。本周三上午10點，小陳正在體育課上練習跑步，跑了100多米，正要沖刺時，小陳突然聽到“咔嚓”聲響，感覺自己左小腿一陣鉆心劇痛，隨后栽倒在操場上。老師同學見狀立即將其送到附近的武漢市第三醫(yī)院。接診醫(yī)生、急診外科周龑擘詳細檢查發(fā)現，小陳的左小腿已經扭曲變形，拍片后確診他為左脛腓骨骨折。

　　“我兒子只是跑了一下步，又沒磕著撞著，怎么會骨折？”小陳母親張女士疑惑不解。周龑擘追問小陳病史和生活習慣，得知小陳平常特別愛喝碳酸飲料，每天很少喝水，但至少會喝2-3瓶碳酸飲料，這個習慣持續(xù)6年多了。

　　周龑擘解釋，小陳這次意外骨折與平常喝碳酸飲料的關系極大，因為碳酸飲料中含有磷酸成分，大量的攝入磷酸會影響身體對鈣的吸收，導致體內的鈣磷比例失衡，影響鈣鹽在骨質中的沉積，會影響青少年的骨骼發(fā)育，出現骨質疏松等情況，在較大的外力作用下容易導致骨折發(fā)生。周龑擘查閱資料顯示，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是不引用碳酸飲料的青少年的3倍，而在體力活動劇烈的同時，過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險性也可能增加5倍。

　　周龑擘表示，除了小陳這個案例，半個月前也曾接診另一個開秋季運動會短跑發(fā)生骨折的高中女生，同樣是存在愛吃甜食、愛吃碳酸飲料、不愛運動等不良生活習慣，誘發(fā)了骨質疏松。他提醒，成年人約有40%到60%的骨本是在青少年時期就儲存下來，而其中又以快速生長期中攝取最多，通常在18歲左右，高達9成的骨本已儲存完畢，成年以后的鈣質補充大多只能有保養(yǎng)作用而已。因此，在孩子快速生長期中，要避免過多飲用碳酸飲料和甜食，要培養(yǎng)運動的習慣，多曬太陽補充維生素D，促使骨骼快速生長。(完)

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