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泳道

　　如果你是跑者，你可能已經(jīng)意識到奧運(yùn)會的田徑比賽將從8月12日開始，并一直持續(xù)到奧運(yùn)會的最后一天，以8月21日閉幕式前的男子馬拉松作為結(jié)束。不過，除了在田徑場的跑步項(xiàng)目以外，奧運(yùn)會上還有很多可以汲取訓(xùn)練靈感的項(xiàng)目。

　　比較跑步和其它項(xiàng)目很容易——在一定程度上，它們基本都是相同的。跑步有起點(diǎn)和終點(diǎn)，有人喊“出發(fā)！”，而且很快一切就結(jié)束了——除了哭泣。就是這么簡單，而且值得慶幸的是，在這兒沒有像“藝術(shù)風(fēng)格”或“舞蹈表現(xiàn)力”這樣的主觀打分。

　　然而，在奧運(yùn)會上還是有很多值得跑者觀看的涉及到跑步的其它比賽項(xiàng)目：

　　1、山地自行車（8月20-21日）

　　這只是另一種重復(fù)性動作的耐力項(xiàng)目，對嗎？錯！與公路自行車不同，它在戰(zhàn)術(shù)上比跑步更復(fù)雜，但有著和跑步相似的潛在體力要求。當(dāng)選手跳躍、爬坡和高速轉(zhuǎn)彎時，山地車能帶來更多的興奮感。可以把它看做是一種帶有各種不確定性和崩潰可能性的障礙自行車訓(xùn)練。

　　2、賽艇（8月6-13日）

　　賽艇選手健身水平驚人——除自行車手、北歐滑雪選手和跑者外，賽艇選手往往是奧運(yùn)會所有運(yùn)動員中最大攝氧量數(shù)值最高的。但不同于其它競賽項(xiàng)目，賽艇主要是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)（唯一的例外是單人雙槳）。除強(qiáng)大的力量和耐力外，比賽還需要完美的同步。比賽在公開水域賽道舉行；男子8人單槳項(xiàng)目中，8名選手將在接近5分鐘內(nèi)或者幾乎是精英跑者的速率，劃行2000m。

　　3、七人制橄欖球（8月6-11日）

　　隨著奧運(yùn)“首秀”，該項(xiàng)目需要選手在球場（或場地）內(nèi)奔跑大量的里程。跑者將充分享受這項(xiàng)全接觸型項(xiàng)目的娛樂價值。不同于足球選手，這些運(yùn)動員會在場上相互沖撞、甚至用肘部擊打?qū)Ψ揭员ＷC繼續(xù)奔跑。如果你認(rèn)為在火雞跑起跑線上發(fā)生的都是小意思的話，那就該看幾分鐘這個比賽。

　　4、游泳（8月6-16日）

　　有些跑者和鐵三選手都是相當(dāng)好的游泳選手。我們中很多人可能在水里的表現(xiàn)都很糟糕，但我們還是沖向泳池，因?yàn)槟鞘莻€非常好的、要求極高的運(yùn)動——需要足夠的健身水平、技術(shù)和一種難以捉摸的“水下感覺”。它與田徑比賽有很多相似之處——項(xiàng)目從短距離到中長距離不等，另外還有接力賽。甚至在游泳比賽結(jié)束時還有個10km公開水域馬拉松，你可能身不由己成為鐵桿粉絲而不間斷地觀看比賽。

　　5、女子沙灘排球（8月6-21日）

　　為啥這是唯一有具體性別的推薦項(xiàng)目呢？不，絕不是因?yàn)樾愿杏狙b！男子比賽也很精彩，但那些勇猛帥哥發(fā)出的重扣讓人無法欣賞到更多的截?fù)艉突睾稀Ｅ颖荣愅鶗懈嗑实幕睾希齻冊谏碁┥咸S、截?fù)簟⒖蹥⒑蛽渚取＿@是令人難以置信的彰顯運(yùn)動天賦的比賽，所以千萬別錯過。