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孫世林（資料圖）

　　前一天晚上，當(dāng)波耶特在黑板上寫下“下午放假”時，隊員們肯定沒有料到，放假前的一堂訓(xùn)練課，會是如此之魔鬼。訓(xùn)練結(jié)束后，秦升帶著他一貫的搞笑的東北口音說，“這哪是放假呀，完全是下午的并到上午了！”

　　跟前一天比，球隊又提前了10分鐘出發(fā)。一早8點30分，球隊大巴就離開下榻的酒店，前往健身中心。在那里，教練組安排了大約一個小時的身體力量訓(xùn)練。看著簡單的器械練習(xí)，但是一個小時下來，隊員們個個都是汗流浹背。

　　走出健身中心的時候，一向風(fēng)趣的秦升，又開始了搞笑表演，“下班了，下班了！”事實上，當(dāng)天的訓(xùn)練并沒有結(jié)束。如果把訓(xùn)練看作一場足球比賽，那么這僅僅是上半時。

　　大巴載著球隊開赴了第二個訓(xùn)練地——球場。在那里球隊又訓(xùn)練了大概一個半小時的訓(xùn)練。跟前一天下午一樣，波耶特安排了分組對抗。

　　盡管接手球隊的時間并不長，12月1日才與隊員正式見面，但是波耶特對于每個隊員的了解還是蠻迅速的。即便是上賽季的替補(bǔ)隊員，乃至預(yù)備隊的小將，他都能叫出名字了。

　　而在整個分組對抗訓(xùn)練的過程中，波耶特時常會叫停，進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，告知隊員自己對于不同位置的要求。從中可以看出，波耶特已經(jīng)在將自己的戰(zhàn)術(shù)理念，戰(zhàn)術(shù)要求一點點灌輸給隊員。

　　分組對抗結(jié)束后，波耶特又安排了跑圈。當(dāng)然，教練組非常重視隊員的身體反應(yīng)，根據(jù)他們的心率等數(shù)據(jù)，讓隊員調(diào)整速度。

　　今天?？诘淖罡邭鉁剡_(dá)到25攝氏度，是球隊抵達(dá)?？谝詠碜顭岬囊惶?。不僅氣溫升高了，而且太陽直射，在球場上會覺得比較悶熱。所以，隊員的體能消耗更大。上午的訓(xùn)練中，毛劍卿的肌肉出現(xiàn)了一些反應(yīng)，所以沒有參加最后的跑圈，不過問題并不大。

　　中午11點半左右，整個上午的訓(xùn)練課才告一段落。除去路上的時間，凈訓(xùn)練時間大概達(dá)到了兩個半小時，堪稱一堂不折不扣的魔鬼訓(xùn)練課。

　　訓(xùn)練結(jié)束，在被詢問下午是否會出去逛逛時，秦升一臉痛苦地說，“都累趴了，還逛什么逛?。　弊呦虼蟀偷臅r候，很多隊員的步履有些沉重。

　　考慮到上午訓(xùn)練量很大，下午球隊放假，今天中午吃飯的時候，波耶特并沒有要求隊員統(tǒng)一就餐，而是像以前一樣隨到隨吃。由此可以看出，波耶特還是相當(dāng)靈活機(jī)動的。

　　后天，剛剛加盟申花的孫世林將來到海口跟球隊匯合。采訪中，秦升也被問及了孫世林。秦升的回答依然不改自己的幽默風(fēng)格，調(diào)侃起了自己昔日遼寧隊的隊友，“人家在歐洲度假（度蜜月），我在?？谟?xùn)練，層次不一樣的，沒法交流。他不應(yīng)該7號就來，應(yīng)該申請17號報到。”事實上，兩人保持著密切聯(lián)系，采訪結(jié)束后，秦升主動說，“他前面去看了皇馬和巴薩的比賽，7號到?？凇！?/p>

　　另外，根據(jù)球隊的最新計劃，申花將于18日返回上海。離開?？谇?，申花將與一支低級別球隊進(jìn)行一場教學(xué)賽。