16日，重慶市推選出10位“最美科普志愿者”和10位“最美科普志愿者”提名獎獲得者。他們來自各行各業，既有72歲的老中醫、來自區縣的小學教師，也有正讀初二或大學的莘莘學子。

　　當天，2017年重慶市全國科普日活動暨重慶志愿服務季——“用心科普、用愛奉獻”主題志愿服務活動正式啟動。活動將圍繞“創新驅動發展，科學破除愚昧”主題，貫穿科技、文化、志愿服務等元素，大力宣傳科學技術在推動經濟社會發展中的作用，破除愚昧思想，提升公眾對科技創新成果的認知度。

　　科普，是促進公民科學素質提升的重要手段。

　　“近年來，我們組織了重慶所有的中醫針灸工作者下基層、下農村，去給農民群體、基層醫生做科普宣傳，幫助民眾打造健康生活。”“最美科普志愿者”、重慶市中醫骨科醫院筋傷中心主任郭劍華今年72歲，從事中醫科普工作已20余載，足跡已遍布重慶所有區縣，現每周仍堅持一場科普宣傳活動。

　　“我們主要宣傳中醫科普知識，如頸椎病、腰椎間盤突出、膝關節等疾病的預防。慢性勞損疾病主要靠預防。”郭劍華稱，目前中老年人群最常見的疾病是膝關節股膝關節炎，多由市民的生活方式改變導致，如老年人過去長期彎腰、負重、爬坡上坎都是疾病根源。此外，當下中老年人熱衷的壩壩舞、太極拳也是疾病根源之一。“任何運動都是有限度的，超過了限度對關節的韌帶和關節均有損傷。建議市民早晚跳舞時間各不超過半小時，不能一跳就是2小時。太極拳需要專業人士指導，一旦動作不對，易損傷韌帶。”

　　39歲的“最美科普志愿者”、江津區陽光社會服務中心副主任秦茂華的日常工作為社區服務及困境人群的心理疏導，自2007年起參與志愿科普活動。2015年，她聯合發起成立了江津區科普志愿者總隊，現為副總隊長。“團隊最初只有40余人，短短兩年時間，我們已有活躍志愿者400余人，注冊志愿者2000余人。”

　　“做科普志愿者之初，我們更多的是在社區宣傳一些科學類生活常識等等。后來，慢慢走進鄉村，發現兒童在自我保護方面是最容易受到傷害的。便開始深入鄉村留守兒童群體，通過體驗式游戲的方式，讓孩子自己去發現問題，想辦法解決問題，從而學會減防災知識、自我保護。”秦茂華告訴記者，該團隊目前已走訪了當地20余所學校，“下一步的工作重心，仍是孩子的科學普及工作，教他們學會應對溺水、火災等意外情況。希望讓孩子健康成長。”

　　據了解，“用心科普、用愛奉獻”主題志愿服務活動將大力弘揚志愿精神，充分調動社會公眾參與科普服務的積極性。

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