全面健身浪潮的興起，使得2017年體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展較之以往更加全面具體，加之國家政策的鼓勵支持，健身行業(yè)或許將會迎來一個新的風口。

　　第一個《全民健身指南》發(fā)布

　　8月10日下午，國家體育總局發(fā)布了《全民健身指南》，該指南以我國居民參加體育健身活動和運動健身效果大數(shù)據(jù)為支撐，詳細介紹了不同體育活動方式的健身效果、體育健身活動強度的監(jiān)控方法，在科學檢測與個體運動能力評價的基礎上，制定個性化體育健身方案，突出個體精準化的特點。

　　值得關注的是，指南中首次把心率作為劃分運動強度的參考依據(jù)，以100次/min、140次/min及以上為評定指標將運動劃分為小、中、大三個強度。這種通過監(jiān)測心率確定鍛煉強度的形式可以有效防止因運動不當、過勞等造成的身體損傷，提高運動健身的安全性。

• 1
• 2
• 3
• 下一頁
• 全文閱讀