新華社華盛頓1月27日電（記者徐劍梅　孫丁）新年新學(xué)期，耶魯大學(xué)開設(shè)“心理學(xué)和美好生活”課程。自1月12日報名以來，選修學(xué)生接近耶魯本科生人數(shù)四分之一，成為耶魯建校316年來最受歡迎的課程。

　　據(jù)《紐約時報》報道，這門“幸福”課由42歲的耶魯心理學(xué)教授勞麗·桑托斯講授，每周兩次，目前共有1182名學(xué)生選修，助教多達(dá)24人。課程旨在教導(dǎo)學(xué)生如何擁有更快樂、更滿意的生活。

　　桑托斯說，教學(xué)內(nèi)容有兩個重點，一是積極心理學(xué)，二是相關(guān)的行為改變，即如何將所學(xué)內(nèi)容應(yīng)用于實際生活。選修學(xué)生除考試外，還需參加一個個人行為自我改進(jìn)項目。“學(xué)生們想要改變，讓自己變得更快樂，并改變這里的校園文化。”

　　桑托斯認(rèn)為，耶魯本科生對這門課感興趣可能是因為在高中階段，他們?yōu)樯龑W(xué)而不得不忽略自己的幸福快樂，養(yǎng)成了有害的生活習(xí)慣。耶魯學(xué)生會2013年的一份報告顯示，逾半數(shù)耶魯本科生在校期間尋求過心理治療。

　　去年5月從耶魯本科畢業(yè)的中國學(xué)生董一夫告訴新華社記者：“我個人覺得，這么多學(xué)生選這門課，確實反映了學(xué)生群體中的一種深層次需求。簡單說來，就是有一部分學(xué)生不能很好地面對壓力，生活作息安排不當(dāng)，身體或心理健康受到影響。這種現(xiàn)象在美國名校中并不罕見。”

　　“大課”難點名，學(xué)生會否渾水摸魚？據(jù)報道，的確有耶魯學(xué)生結(jié)伴報名，圖的是這門課相對輕松，還能學(xué)點減壓技巧。但桑托斯認(rèn)為，這門課將是“耶魯最難課程”，因為要求學(xué)生真實改變生活習(xí)慣，要對自己每天的行為負(fù)責(zé)。

　　桑托斯說，耶魯本科生經(jīng)常把對生活的滿意度與高分、高大上的實習(xí)經(jīng)歷和高薪工作聯(lián)系在一起，但這“三高”完全不能增進(jìn)幸福感。她期望通過這門課程，不僅改變學(xué)生個人，也改變校園文化。

　　此前耶魯校史上最受學(xué)生歡迎的課程也是一門心理學(xué)課——1992年開設(shè)的“心理學(xué)和法律”，當(dāng)時有約1050名學(xué)生選修。一般情況下，耶魯多數(shù)“大課”學(xué)生不超過600人。

?

?

相關(guān)鏈接：

?