海口網博鰲4月9日電（特派記者劉杰）如何能感知時間的刻度，安排自己的一天，計劃和掌握自己人生的時刻，可能是當代全球年輕人都在面臨的最重要挑戰。8日晚，博鰲亞洲論壇2018年年會青年領袖圓桌會上，多位行業青年精英就“看見時間的刻度”這一話題展開辯論。

　　如何更好地管理時間？Fusion Fund創始合伙人張璐建議，大家可以建立一個分類的處理模式，當我們有整塊的時間時，可以去做一些需要深入思考的工作，而對于分散、碎片化的時間，則做一些重要性比較小的工作。

　　東陽易星傳媒創始人、明嘉資本投資管理有限公司創始人兼董事長黃曉明認為，大家所談的時間不能僅局限于工作時間，其實，規劃好時間就是規劃好自己的人生。大家應當通過各種方式讓自己慢下來，不要活得那么急，合理規劃時間才能享受真正的生活。

　　“前些年，我對于自己的時間沒有規劃，一味地去進行訓練。因為覺得只要多練一會，就能在比賽時發揮得更好。然而事實并非如此。”斯諾克球手丁俊暉說，現在，他對自己平常的訓練時間甚至整個賽季這樣大跨度的時間都有一個事先規劃，進行合理的分配，可以取得事半功倍的效果。

　　“要想掌握自己人生的時刻，就要‘讓手機變成手機，讓自己做回自己’。”神舟十一號宇航員陳冬說，現在手機包含著各種各樣的APP、游戲等，占用人們的大量時間。大家要“讓手機變成手機”，換而言之，就是把現在的手機變成最初設計十分簡單的手機，只是作為一個通訊工具，用來打一個電話或發一條短信。“現在只要手機微信一響，很多人都會忍不住去看手機，被手機所控制。所以大家應該做回自己，去掌控屬于自己的時間，做時間的主人！”陳冬說。

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