“五一”小長假如何過得開心又放心？中國疾控中心針對今年“五一”假期需要重點預防的疾病給出關鍵提示。

第一是新冠肺炎。近期，海外疫情處于高水平流行期，一些國家和地區因放松了相關防控措施，疫情出現大幅反彈。目前，國內疫苗接種率仍不足以形成免疫屏障。因此，“五一”假期務必要避免前往疫情流行及中高風險地區，特別是避免非必要的跨境旅行。

要繼續做好自我防護，堅持“防疫三件套”：堅持佩戴口罩、社交距離、個人衛生；牢記“防護五還要”：口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。旅行期間，盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動。已接種過第1劑新冠疫苗者，不要因為旅行影響到第2劑的接種。

第二是諾如病毒腸炎。雖然諾如病毒腸炎疫情主要發生在托幼機構或學校，但旅行團、游輪、度假中心也常有疫情發生，比如近年來我國就報告了數起在國內外旅行團人群中暴發的疫情。做好預防一定要堅持常洗手。不吃未燒熟煮透的食物和未經消毒的奶。不喝生水。不吃不干凈的水果和蔬菜。不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品。

第三是手足口病。這是一種兒童常見傳染病，發病人群以5歲及以下兒童為主。我國每年4至6月是手足口病高發季節。其主要預防措施是注意個人衛生，尤其是手部衛生。不與他人共用物品。不接觸病人及其污染物品。不在未經消毒處理的游泳池中游泳或玩耍。手足口病流行期間，盡量避免帶孩子參加集體活動。

第四是蜱傳播疾病。5-7月為蜱活躍期。在丘陵、山地、森林等地區生活、生產的人員以及野外旅行者被蜱叮咬后，有感染發熱伴血小板減少綜合征的風險，直接接觸病人血液或體液的人員也存在感染風險。因此，野外活動時，要做好個人防護，應穿長袖衣褲，扎緊褲腿，裸露皮膚涂抹蚊蟲驅避劑，避免在草地、樹林等環境中長時間坐臥，防止蜱叮咬。

第五是動物傳播疾病。避免進入野禽等動物棲息地，不接觸、不食用野生動物。盡量避免直接接觸任何動物，特別是來歷不明動物；不吃未燒熟煮透的動物產品；選擇新鮮、安全的動物食品原料，加工時生、熟分開。

第六是食物中毒。5-10月為我國食物中毒高發月份。節假日期間聚餐和在外就餐機會增加，食物中毒風險也相應增加。我國以微生物所致食物中毒最為多見，野生菌、野生植物等其他中毒也時有發生。一定要選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳就餐。不食用來歷不明的食物。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。