趁放寒假有充足時間，讓孩子參加興趣班集訓，怎樣做好日常防護？放假期間，孩子的外出環境相對上學期間變“復雜”，如何做好個人防控？

對此，武漢市第三醫院首義院區呼吸與危重癥醫學科醫生袁竹青專門列出了孩子假期外出活動的常見場景，有針對性地提出了防疫方案。

■ 逛景點錯峰出游

優先選擇通風良好的室外景點，提前預約、錯峰出游，避開景點人流高峰期；外出盡量避免乘坐公共交通工具，最好不要跨地區出游。

游玩全程記得戴口罩、保持安全距離；勤洗手，或隨身攜帶免洗手消，及時清潔手部；如果身邊有人咳嗽、打噴嚏，要保持安全距離。

■ 看展看電影全程戴口罩

全程正確佩戴口罩，不要隨意摘下口罩，包括使用衛生間時。

排隊、參觀時，與他人保持1米以上安全距離；過程以觀看為主，減少觸碰公共設施。

如果場地密閉，或是戴口罩時間過長，感覺有憋悶感，可盡快離開，到場地開闊、無人處透氣。

■ 逛公園選擇開闊通風處

假期帶孩子到戶外玩耍，盡量選擇江灘、公園或小區的開闊、通風處。玩耍時，如果有小朋友感冒咳嗽、流鼻涕，應保持安全距離。

接觸公共設施后，及時給孩子用流水洗手，或者使用免洗手消。

■ 上興趣課保持安全社交距離

在培訓班，要注意和同學保持1米以上安全社交距離，盡量不要摘下口罩、近距離聊天和吃零食；如身邊有人咳嗽、打噴嚏，盡快避開。

課間休息時，同學們不串座、不串班、不打鬧，不扎堆；課間也可以到戶外稍作活動、呼吸新鮮空氣。

■ 居家也要多開窗通風

假期孩子居家生活時間長，在家要多開窗通風，保持空氣潔凈。冬季天氣寒冷，取暖時盡量將門窗留條縫，保持空氣流通；每天開窗通風兩次以上，保持空氣潔凈，防止病菌在室內蓄積。

家長要督促孩子早睡早起、清淡飲食，提高身體抵抗力。兒童每天要有一定量的戶外活動，盡量選擇開闊場地。