穿戴防護裝備、租用專業山地自行車、聽從教練指導騎行……在“黃金周”期間，廣東游客趙樂樂和朋友們結束了5公里的騎行，開始分享在吉林長白山萬達國際旅游度假區白樺林沿途看到松鼠、撿到蘑菇等趣事。趙樂樂說：“我喜歡在運動中看風景，就想要這種健康的‘慢節奏旅行’。”

當前，杭州亞運會比賽正酣，中國假期體育運動氛圍也日趨濃厚，許多中國人選擇將體育鍛煉作為此次假期的“度假選項”。

中國不少景區推出“體育+旅游”的“大招”。吉林省吉林市的萬科松花湖度假區設置了飛盤、登山徒步、網球比賽、游泳趣味賽等20多種體育活動。“多元化的體育活動讓景區旅游熱度不斷攀升。”該度假區市場部負責人黃鐘銳說。

對于沒有旅行計劃的人來說，就近“動起來”不失為一種元氣滿滿的過節方式。

假日一早，位于吉林省長春市的摩舍普拉提館就聚滿了前來鍛煉的愛好者。“過去節假日是我們的淡季。隨著現在人們思想觀念轉變，大家更加注重健康的生活方式，這兩年的節假日反而忙碌起來。”普拉提館負責人劉爽說，今年“雙節”期間，該館15位教練的私教課和小班課基本都已排滿。

假期也是各類全民健身賽事活動的“井噴期”，或觀賽、或參與，很多中國人正用更多方式將體育變成假期生活的一部分。

在山東省淄博市淄川區雙楊鎮，鄉村籃球賽火熱進行。參賽球員們各顯身手，配合默契。賽場旁，聞訊而來的村民和籃球愛好者的歡呼吶喊聲此起彼伏，村民們為各自喜歡的球隊吶喊助威，共享籃球魅力。

在貴州省興義市的貴州醇景區，9月29日舉行的2023萬峰林“喜迎中秋·踏月奔跑”全民健康跑活動吸引了近2000名跑步愛好者參與。市民范春明用時近40分鐘跑完全程6.3公里。“過程很滿足。我欣賞了美景，也鍛煉了身體，酣暢淋漓。”他說。

隨著冬奧會、大運會和亞運會等大型體育賽事受到廣泛關注，熱愛運動、享受體育、全民健身正在成為一種新風尚。

近年來，中國加快推進基本公共體育服務體系建設，建設了一批體育公園、社區健身中心等全民健身場地設施，推進城市慢跑步行道、綠道建設，打造百姓身邊“15分鐘健身圈”。

天津市社會學學會會長張寶義認為，越來越多人愿意“動起來”，享受運動帶給生活的快樂與美好，這不僅提升了社會大眾的健康水平，豐富了人民精神文化生活，對推動社會發展等方面也將起到重要推動作用。（記者宋瑞、邵美琦、張武岳、孫曉輝、潘德鑫）